Наконец-таки закрыл последнюю сессию. Впереди государственные экзамены, защита дипломной работы – вроде и рано расслабляться, но до середины февраля у меня отбой. Поменяю интернет на книги. Поэтому новых записей до середины февраля не ожидается. Всем спасибо!
Лытдыбр
Загадка свечи
Одна из задач Карла Дункера, называется «Загадкой свечи».
Имеются: свеча, коробка спичек, коробка кнопок.
Требуется закрепить свечу на стене так, чтобы воск не капал на пол или на стену.
Тест простой, решить задачу могут все, это лишь вопрос времени, либо творческого подхода. Дальше »
Руководство по общению со «сложными» людьми
Есть, по крайней мере, три причины, почему может быть трудно найти общий язык с кем-либо:
- Различия в способах коммуникации
- Разный уровень знаний
- Разный жизненный опыт
- Постараться сохранить свои отношения с этим человеком
- Не обращать внимания на трудности в отношениях между вами
- Разорвать свои отношения с этим человеком
Средняя Елюзань
Я вижу мир не так, как вы
Когда узнаю́т, что я дальтоник, каждый раз начинается:
"А какие цвета ты не отличаешь? А это какой цвет? Ха-ха-ха. Неправильно!" :-/
Как справиться с волнением?
- Что подумает обо мне собеседник? Кстати, «ничего не получиться» у вас может лишь в том случае, если вы ничего не делаете. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ И ТРЕВОГОЙ? Повторюсь: волнение – это нормально. Это естественно. Каждый человек в той или иной ситуации может переживать некоторое беспокойство и неуверенность. Упражнения, описанные ниже, помогут вам снизить уровень тревожности и обрести уверенность в собственных силах. Упражнение 1: Для того, чтобы достигнуть наилучшего эффекта, необходимо выполнять каждое из этих упражнений в течение двух-трёх дней. С утра до вечера, без перерывов.Удачи вам! © Автор: Анна Лисс, психолог Про дыхание
- Как он отнесётся к моим словам?
- Сумеет ли он правильно понять меня?
- А если ничего не получится, что тогда?
Начнём, пожалуй, с последнего. Действительно, а что будет, если «ничего не получится»? Попробуйте представить себе самые страшные последствия этого. Фантазируйте, доведите воображаемую картинку до абсурда. К примеру, вы решили устроиться на новую работу, и теперь вам предстоит жуткая процедура под названием СОБЕСЕДОВАНИЕ. Уже страшно? Нет? Тогда продолжим. Перед вами сидит злобная тётенька и задаёт каверзные вопросы. И на один из них вы, о ужас, ответить не можете. Ну, скажем, забыли от волнения собственную фамилию или место предыдущей работы. Катастрофа, не так ли? Включите своё воображение на полную мощность и представьте себе, что теперь сделает с вами эта коварная дама. Начнёт громко хохотать, указывая на вас пальцем? Забросает гнилыми помидорами? Что-то ещё?
Постарайтесь выглядеть как уверенный в себе человек. Расправьте плечи, поднимите голову.
Упражнение 2:
Уберите из своего лексикона выражения «не знаю», «возможно», «попытаюсь». Поменяйте их на фразы «конечно», «я абсолютно уверен», «я могу».
Упражнение 3:
«Якайте». Говорите: «я хочу», «я чувствую», «я считаю», «я не согласен».
Ваше дыхание зависит от эмоционального состояния. Когда вы напуганы, то дышите поверхностно и сдерживаете дыхание, что отнюдь не способствует ослаблению тревоги или страха, поскольку в этот момент как раз необходимо ритмичное дыхание, способное поддержать вас. Поэтому лучший способ помочь самому себе, когда вы чувствуете тревогу, - это спросить себя: «Как я дышу?» А затем постепенно, но достаточно настойчиво попробовать перейти к глубокому ритмичному дыханию. Концентрация на дыхании успокоит вас, а улучшение физиологии дыхательного процесса нормализует обмен веществ и принесет вам облегчение.
Билайн, изменение договора или привет от спамеров
Отписываемся позвонив на номер: 0674 05551
Мартин Иден, Джек Лондон
Особенно интересен момент, когда окружающие начинают относиться к Мартину, герою романа, совершенно иначе, после того, как он "занял положение" и стал знаменитым, а в те моменты, когда ему было действительно трудно, почти все отвернулись от него. К сожалению, часто приходится сталкиваться с подобным поведением. Люди вокруг интересуются, прежде всего, положением другого человека, его известностью, должностью, моделью автомобиля и т.д., нежели тем настоящим, что в человеке есть на самом деле, кем он на самом деле является без всяких условностей, которые приняты в обществе. «…вы меня угощаете вовсе не за мою работу, а потому, что меня угощают все, и потому, что угощать меня считается признаком хорошего тона. Вы меня угощаете потому, что вы грубые животные, стадные животные! Потому, что вы повинуетесь слепому и тупому стадному чувству, а это чувство сейчас подсказывает одно, надо угостить обедом Мартина Идена. Но никому из вас нет дела до самого Мартина Идена и до его работы», - печально говорил себе Мартин.
В качестве размышления
В итоге народ, который это терпеть не собирается, начинает пользоваться иностранными операторами связи, ездит на иностранных машинах, носит иностранную одежду, предпочитает иностранную еду и т.д. И не только потому, что там качественнее, а потому, что в этих компаниях к нему относятся так, как подобает относиться к клиенту, тому, кто делает компанию богатой. Как известно, "довольный клиент приведёт десять новых, недовольный уведёт сто". А наши тут же бегут к «царю-батюшке», падают ниц и начинают петь песни страшные про купцов заморских, дескать, у них три головы и сжигают они на своём пути всё, что встретят. Клиенты к ним, конечно, не вернутся (ну те, кто себя уважают, точно), но цены на импорт в очередной раз поднимутся. Вот такая сказочка получается.
Я и другие
Я знаю, как на мед садятся мухи, — Франсуа Вийон
Я знаю смерть, что рыщет, все губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю все, но только не себя
Сообщения
